Flan de Coco
El flan es uno de los postres más conocidos de América Latina. Consiste en una deliciosa combinación de leche condensada y/o evaporada, huevos y azúcar que se hornea al baño maría. El flan de caramelo es la versión más tradicional, pero hay muchas versiones diferentes de flan en todo el mundo. Los flanes tropicales están disponibles en varios sabores, incluidos caramelo, coco y queso.
Tabla Nutricional
6 porciones
Tamaño de la porción
1/2 cup (127g)
Cantidad por porción
Calorías
290
% Valor Diario*
% Valor Diario*
Total de Grasa
14g
18%
Grasa Saturada 10
49%
Grasa Trans 0g
Colesterol 95mg
32%
Sodio 110mg
5%
Total de Carbohidratos 35g
13%
Fibra Dietética 2g
6%
Total de Azúcares 32g
Incl. 26g Azúcares Agregados
52%
Proteínas 8g
Vitamina D 6%Calcio 15%Hierro 4%Potasio 10%
El % del valor diario dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día como consejos nutricionales generales.
