Longaniza Puertorriqueña
La Longaniza Puertorriqueña es un embutido tradicional de cerdo curado que incluye achiote. Se usa en recetas caseras como arroz frito con longaniza, empanadas o incluso a la parrilla.
Tabla Nutricional
4 porciones
Tamaño de la porción
1 piece (2.5oz)
Cantidad por porción
Calorías
190
% Valor Diario*
% Valor Diario*
Total de Grasa
15g
19%
Grasa Saturada 6g
30%
Grasa Trans 0g
Colesterol 45mg
15%
Sodio 649mg
28%
Total de Carbohidratos 3g
1%
Fibra Dietética <1g
2%
Total de Azúcares 0g
Incl. 0g Azúcares Agregados
0%
Proteínas 13g
Vitamina D 4%Calcio 2%Hierro 6%Potasio 6%
El % del valor diario dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día como consejos nutricionales generales.
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